Naukowców od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym oraz wczesnowiosennym, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszelkimi problemami cery. Ponadto zawarte w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak myli się ten, kto sądzi, że witaminy mogą zastąpić dobre żywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym i niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie spowoduje, iż będzie miał doskonałą kondycję.
amigdalina
Godziwe jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej oraz tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe owszem, lecz tylko suplementy.